dinsdag 3 mei 2011

Luie spieren door het dragen van een legging!

Leggings, dolblij word ik ervan! Ze staan leuk onder een tuniek of jurkje en zijn lekker warm in de winter. Bovendien zijn ze erg handig om bepaalde lichaamsdelen een beetje te verstoppen ;-).
Maar helaas, het is uit met de leggingpret. Want wat blijkt? Van het dragen van een legging krijg je luie spieren en leggings maken je dik, aldus de Britse fysiotherapeute Sammy Margo in de Daily Mail.

Enemy or friend? 


Het 'probleem' is dat de legging het werk van de dij-, bil- en buikspieren doet. Leggings ondersteunen deze spieren en hierdoor kunnen deze spieren ontspannen en worden ze uitgeschakeld. 
Daar komt nog bij dat door het dragen van een legging bepaalde lichaamsdelen wel heel erg verstopt (gecamoufleerd) worden, en je dus minder snel deze spieren gaat trainen. 

Zou dit dan toch echt het einde van het legging tijdperk zijn?  Mwah, ik denk van niet. Heel veel vrouwen zijn verzot op leggings en je kunt best leggings dragen en in shape blijven. Zorg dat je gezond eet en genoeg sport, en dan is er volgens mij geen vuiltje aan de lucht. Lang leve de legging, my best friend!



1 opmerking:

  1. Blij dat ze bestaan want ook in de herfst/winter jurken dragen of met wat kouder voorjaars/zomer weer! Thumbs up voor de legging!!!!!!!

    BeantwoordenVerwijderen